POSTURA DEL CADAVER O DEL HOMBRE MUERTO
Esta postura nos permite una profunda relajación, y la mente y el
cuerpo pueden lograr un perfecto reposo.
Es bueno practicar esta postura antes y depués de la serie de asanas, ya que produce disminución de la
presión y del ritmo cardiaco. Durante la práctica, las preocupaciones y los pensamientos perturbadores,
deben desaparecer, pues es importante sentirnos tranquilos en manos del universo.
Esta es la acitud indicada para la práctica de la secuencia.
Así mismo nos proporciona un descanso al final de la práctica, en el que nos permitimos interiorizar todo aquello
que se ha podido experimentar durante la sesión y elaborar e interiorizar nuestro esquema corporal expandiendo la
consciencia de manera global y rítmica, permitiendo que el espíritu fluya libremente y sabiendo que nuestra Alma
es como una pequeña chispa espiritual que hace parte del Alma Suprema del Universo.
